La peur de s’exprimer en public* figure parmi les peurs les plus répandues. On peut être un homme, une femme, jeune ou adulte, avec beaucoup ou peu d’expérience, et quand même ressentir ses effets. Plusieurs études montrent que jusqu’à 75% de la population ressent la peur de parler en public. La peur de parler devant …
À partir du lycée, la prise de notes s’ajoute naturellement à la liste de vos compétences. C’est une méthode qui s’acquiert progressivement : vous la découvrez en seconde et l’approfondissez jusqu’en terminale. Puisqu’elle consiste à écrire une leçon de manière concise et rapide, il faut prendre du recul sur le cours pour le synthétiser ; …